Album songs：
- Special thanks to 幻煙凝珠 阿融 詩人 倫倫3號 揚揚 提供Lyrics
- Special thanks to 阿呆咪 Kym倪 提供動態Lyrics
- Special thanks to 揚揚 MOMO 修正Lyrics
Album Intro：
米兒絲首波抒情主打歌<想聽你說>
Ring 說 錄製這首歌的時候她想起以前的男友 邊哭邊錄音
Yuri 在醫院一邊復健一邊用NOTEBOOK 看著剛剛剪好出爐的MV
Mesha 抱著狗兒子Cookie 指著螢幕說[你看!媽咪在那裡呦!!]
Sunny 跟大學死黨擠在電腦前重溫了好幾遍~
歌聲裡面有她們曾經的愛戀故事 影片裡面有她們細膩的柔情
你沒看過這樣的米兒絲 ~
淚水 汗水 只想跳出一片天！
1265次奮力翻滾 384場啦啦隊表演吶喊
破百場唱跳征服校園 7家唱片公司拒於門外
一組照片衝破20萬人點閱 一張專輯練舞練到急診室
芭比娃娃的外在 變形金鋼的內心
汗水 淚水 能忍 能摔 她們只想出人頭地 跳出一片天
她們是球場上啦啦隊化身的運動甜心，她們是網路部落格人氣大滿點的宅男殺手，她們是4位熱愛舞蹈的青春女孩，『米兒絲MYRS』首張專輯終於發行！這張名為「跳躍吧！米兒絲」的全新專輯，是一張超越界限的舞曲大融合，混種了POP舞曲、爵士嘻哈、繞舌樂風、復古迪斯可、歐洲電子舞曲等各樣舞風，如『Come To My Party』、『要你說愛我』等歌曲，以鮮跳的節奏加上倔強的自我態度，散發出專屬於米兒絲「樂活性感」的氣味！『米兒絲』還親自拍攝舞蹈教學影片，無論是團康、啦啦隊、校園舞會、社團練舞或是私人派對，都一定會都用的著！
以舞蹈見長的『米兒絲』，在首張專輯中展現的抒情歌喉更讓人驚艷！『想聽你說』、『火車快飛』等浪漫典型的純愛情歌，她們略帶羞澀的詮釋，唱來甜滋滋巧入人心，軟嫩的聲線叫人忍不住想將她們捧在手心裡呵護疼愛。其中，製作人陳國華特別親自為『米兒絲』奮鬥走來的心路歷程寫了一首『手牽手』，傳達著『米兒絲』用青春歲月寫自己的故事，感謝所有的挫折與支持，經歷了風雨飄搖『米兒絲』才會這般茁壯。唱片公司更誠意加贈『跳躍吧！米兒絲』奮鬥紀錄片DVD，精心製作寫實全程拍攝，刻畫著4位追逐夢想的女孩，歷經成長、磨難、快樂與人生轉彎的影音紀實，就讓你我陪伴著米兒絲一起笑著流淚，迎向未來吧！
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