トラックス：
アルバムの紹介：
我們是可口的蔬菜
各種美味的料理裡 找得到我們的身影
我們是健康的蔬菜
帶著各種營養精靈 去你的腸胃裡旅行
色彩繽紛又美麗 一口一口吃進肚子裡
讓你增強免疫力 身體活力滿滿有朝氣
Hey Hey Hey!
唱出熱鬧的蔬菜Party！
蔬菜是讓許多孩子皺眉頭的食物，我的孩子們也不例外。
我不勉強他們吃青菜，只是用各種不同的方式鼓勵他們嘗試，我們一起動手做料理、閱讀飲食教育的繪本，或改變烹調的方式，這次嘗試了不喜歡，我們下次再試試看，口味或許能隨著長大而慢慢地改變。
於是，我寫了一首關於蔬菜的歌曲，介紹不同料理中的蔬菜，而蔬菜是讓我們腸胃順暢的秘訣。就像做料理需要創意一樣，這首歌曲的編曲也充滿巧思，曲風結合了Bossa Nova巴薩諾瓦音樂的元素以及Trap陷阱音樂的節奏和音色，兩種看似不協調的音樂，卻意外地產生了一種放鬆隨興的氛圍。
希望孩子們可以透過這首歌，勇敢的嘗試，開心的認識蔬菜，享受蔬菜的美味與健康。
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