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Ken Ho

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Ken Ho

如何练成一副健康的身躯

跑步 一切的目标也要追到
晚间的预约也要赶到
心跳计算准确到丝毫 不愿停步

骄傲 每一块肌肉带出风骚
每一处筋腱松紧适度
标准的身躯配上风度 展现流露

每晚都会理性饮饮食食
蔬果蛋白从不缺席
每晚保养也要小心翼翼
温水洗面配上保湿液

有健康的身躯 有健康的呼吸
有健康的肌肤 有健康的指甲
有健康的双手 有健康的双腿
有健康的感官 有健康的骨骼
有健康的胸肌 有健康的腹肌
有健康的肝胆 有健康的腮颊
有健康的心扉 有健康的声音
有健康的胸襟 有健康的一束黑发

煎熬 所有的损耗也要修补
调节呼吸加重点湿度
休息的空间降低温度 方是王道
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我要有我智慧朝朝夕夕
天天出汗添抵抗力
我要拥有更多的经验值
一举一动要补充体力

有健康的身躯 有健康的呼吸
有健康的肌肤 有健康的指甲
有健康的双手 有健康的双腿
有健康的感官 有健康的骨骼
有健康的胸肌 有健康的腹肌
有健康的肝胆 有健康的腮颊
有健康的心扉 有健康的声音
有健康的胸襟 有健康的一束黑发

有健康的体温 有健康的嘴巴
有健康的沟通 有健康的风格
有健康的触感 有健康的基因
有健康的依恋 有健康的章法
有健康的灯光 有健康的影子
有健康的憧憬 有健康的资格
有健康的思想 有健康的色彩
有健康的歌曲 有健康的标准规格