专辑歌曲：
专辑介绍：
mansonvibes［ 张进翘 ］
2022 叩问灵魂第二部曲 —— 情绪之书
“面对”狂怒悲伤的自己，放下盔甲武器，
与情绪共生共存的人，都成为了“勇者”。
S.A.D.
Feeling not OK
but OK
直认有问题 其实无问题
唱作歌手 mansonvibes 继 QUEST?ONS 首度曲词编监，2022 第二首派台歌，延续
“自我探索”及“面对”的命题，揭开情绪之书。歌名 S.A.D. 灵感来自“季节性抑
郁”（Seasonal Affective Disorder）的缩写，比喻外在世界的忧郁气氛，人犹如身
处漫长严冬或狂风雷暴，情绪如天气反复无常。
在 S.A.D. 的创作过程中，mansonvibes 同步经历自我挣扎，不停反复推敲，衍生出
截然不同的旋律、歌词与歌曲结构。目前最终版的歌曲，如诉说一个人在情绪翻涌的
浪涛中遇溺，分裂出不同情绪、不同面向的自己在“开会”自嘲；这是一个“我”选
择倾听内心的躁动不安，学会与情绪共生共存共处，成为自己的“勇者”，自我拯救
的故事。
这次 mansonvibes 在唱腔和人声上再作实验性的尝试，由怒吼、呢喃低吟至呐喊悲
鸣，尽是带强烈情绪起伏的演绎。除了正式录音时段，mansonvibes 于一个深夜，
在家中衣柜一个人自行录制大量和音及声效，以一人幻化出多人的声音，营造喧嚣的
孤独。歌曲中后段隐约传来来自不同灵魂的声音，喻意“在直面情绪的道路上，不只
我一个”，因此邀请了歌舞剧小演员 Charli Ng 及 Ling Tse 录制不同质感的和音，
为编曲注入了⽣命⼒。
mansonvibes 积极尝试⾃组不同主创单位合作，除与 Teddy Fan 合写副歌旋律，并
邀请合编，亦是⾸次与 Enoch Chan 共同监制，与 Guddy 合写歌词。
创作者的话：
这是一首关于情绪的歌
情绪并不需要被战胜
而是需要被理解
学会和他们共处
将对过去的遗憾
对未来的担忧
对内心的纠结
对外在世界的不明不白
全部认出来后
我们便可以将力量集中会当下
好好活着
经历这段路
我们都成为了“勇者”
Feeling not ok
But ok
—— mansonivbes
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