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1.食养是良医
多吃蔬果奶类全谷大豆适量吃鱼禽蛋瘦肉少盐
少油
控糖限酒规律进餐足量饮水会烹会选会看标签公筷分餐杜绝浪费黄帝内经寻千金要方食养良方寻松柏素养中华饮食拥有千年传承健康膳食需指南引导先人开辟道路走在前后人用心更加的亮眼
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1.共创全民营养
赶紧行动食物多样合理搭配规律进餐足量饮水
少油
少盐控糖限酒吃动平衡健康体重完美搭配 yeah从表面上你会感觉到饮食的受限感不能大鱼大肉还要限酒真要多吃蔬果奶类全谷大豆适量鱼禽蛋类瘦肉 yeah会选会烹也会看标签传
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1.嘌呤是上帝
了年轻过了知道怎么回事就够了。不能熬夜、
少油
少盐虽然日子还是空虚...但我不想逞口腹之欲搞得身体不知哪里出问题的心情抑郁...爱情事业人际最真实的是健康的自己。(完
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1.Cook一曲
ok齐齐cook一cook以后要少盐少糖
少油
咁就健康喇 Come on baby烹饪最开心 Happy听师父教导要专心 Come on let将美食创高峰我开心高歌你应该encore你cook我又coo
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5.Nurse Sweet
e sweet饮食都
少油
Nurse sweet我是你专属的sweet Nurse sweet Nu ... e sweet饮食都
少油
Nurse sweet我是你专属的sweet Nurse sweet pu ... e sweet饮食都
少油
Nurse sweet我是你专属的sweet Nurse sweet Nu ... e sweet饮食都
少油
Nurse sweet我是你专属的sweet Nurse sweet'好
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1.爱美攻略
巴黎眼睛修行不过瘾每天努力瘦一斤多吃沙拉
少油
腻偷懒偷懒可不行不穿XS不服气努力我要再努力纤腰V脸万人迷别停别停深呼吸加油加油多鼓励别停别停跑步机加油加油多鼓励越来越近越开心目标目标不放弃 easy easy小惊
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1.健康一起来(DJ枫叶版)
伐走起来身心健康才拥有美好的未来清淡饮食
少油
盐饮酒适量不抽菸荤素搭配要均衡蔬菜水果吃新鲜牛奶豆浆营养好经常喝水不能少合理运动强体魄充足睡眠不易老勤洗双手细刷牙科学防护戴口罩社交距离要保持聚餐要用公筷勺经常开窗多
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1.宝贝你的小心脏
制血压不生气均衡营养
少油
腻小小心脏有生机走起健康走起千金难买好身体 Let's go Baby!千金 ... 制血压不生气营养均衡
少油
腻小小心脏有生机走起健康走起千金难买好身体 Let's go Baby!千
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1.武生
illen唱念做打并非一朝夕一日之功熬多
少油
尽燃灯三伏到漫漫数九寒冬戒尺断了几根竖在门口它还迎著风少年的梦用过的功薄底靴气派身手不赖记住要领翻滚动作速度要快师父的白胡子也迎著风硬罗帽戴头上有点头痛姜维在铁笼山武
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8.你本来就美(demo: IJust Wanna Play)
就美就为所欲为反正我也不代表全人类去淀粉
少油
盐哪个周末贪了杯也没忘记多喝水想奔跑或停下都OK嘿你真的很美问问你的身体想冒什么险别尾随谁排队你选择就对嘿⋯站前面一点记得要疼自己就像爱保育类属于你的论点去信仰就对嘿
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2.爱情加油
他会亲口对我说爱我爷爷他没有告诉我要加多
少油
才能牢牢把你抱在我胸
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1.爱情加油
他会亲口对我说爱我爷爷他没有告诉我要加多
少油
才能牢牢把你抱在我胸
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6.我的帅
可能黄蓉郭靖因我分手最近吃的太好点餐少盐
少油
结果厨房阿姨在我沙拉加了牛肉逛逛菜市场想买点水果隔壁阿桑把他挑好的整袋给我但是帅的脸庞不全是好事随时随地一举一动大家都在注视出门在外要注意眼睛上的眼屎上次放了个屁影响
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2.武生
illen唱念做打并非一朝夕一日之功熬多
少油
灯燃尽三伏到漫漫数九寒冬戒尺断了几根竖在门口它还迎著风少年的梦用过的功薄底靴气派身手不赖记住要领翻滚动作速度要快师父的白胡子也迎著风硬罗帽戴头上有点头痛姜维在铁笼山武
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14.爱的组曲
他会亲口对我说爱我爷爷他没有告诉我要加多
少油
才能牢牢把你抱在我胸口我天不怕地不怕总是勇敢大步的走相信我的幸福就会在前头我千万要把握就别退缩爱上他麻烦会很多我天不怕地不怕总是勇敢大步的走相信我的幸福就会在前头我千
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2.爱情加油
他会亲口对我说爱我爷爷他没有告诉我要加多
少油
才能牢牢把你抱在我胸
