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1.真夜中プライスレス
lala dalala駅のホームキッチン
トレーニング
中上司の前ダンシングしようじゃない Dalala dalalaきっかけのFun-keyで扉を开けよう Ooh yeahダンシングみんなでAll night l
2
2.Youth
men作曲谕吉佳作 men●case1
トレーニング
なんだと思ってた本番が何かはわからなかったでも自分よりは正しいってすごく信じてたよ半端な光を见せても结局失うことだけは必ず绝対に永远それだけははじめから约束さ
3
11.インキャ・オブ・ファイヤー
頼むぜ Save the world!~
トレーニング
タイム~インキャだって力合わせたら世界がカラフルになるかもね信じたものだけが救われるよく闻いて!今から…“真面目なこと言います!!”辛い时助け合えばいいじゃん
4
4.G线上のシンデレラ
ーし!まずは基础练习が大事!本番に备えて
トレーニング
…って、今からやるの…!? Wao!! Shall we dance? Shall we dance?もちろん踊ろう! Let's dance!! Step
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6.Have a nice day!!!
OverTone表情筋锻える毎日不本意な
トレーニング
この场以外でこれの使い道探しても未だ见つからないこれが宝の持ち腐れだというならゴミに出すからどうぞ腐ってしまえ镜に映る自分は笑えてるだろうか谁かの为じゃなく自
6
9.LOVE FIGHT
守るから君泣かすやつ见过ごせないこっそり
トレーニング
レイズ・プレス・スクワット弟みたいだって思ってる?その仕草もその表情も LiKE or LOVE?俺だって男だよ幼驯染もいいけどそろそろねえ?ドキドキしてほし
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1.お愿いマッスル- from CrosSing
いたら今すぐ始めよ!
トレーニング
!(イエス、マッスル!)ヤバめの现実何とかなるはずダンベル両手にフリ ... くてもとにかく続けよ
トレーニング
(超マッスル!)気分を変えたい?混みすぎて辛い?それならマシンでワー ... !いくよ!今から私と
トレーニング
!足を肩幅分开いたら両手は头の后ろにあげて片足を軽く上げたら准备は
8
2.マッチョ☆ライフ
心重视する睡眠栄养书ききれないバランスに
トレーニング
でも継続と爱が日々を作るパワーマッチョ☆ライフ!マッチョ☆ライフ!Yeah!マッチョ☆ライフ!マッチョ☆ライフ!Yeah! Fuckupマッチョ☆ライフ Ye
9
4.19 Dreams
共に过ごしてきたねカフェでバイト土曜日は
トレーニング
揺れる想い抱えたまま I can't tell youみんなのことが大好きだからでも今しかできないことできることじゃなくてやりたいこと一人で歩む勇気足りないけ
10
3.Utopia
Right now!大気圏突入のイメージ
トレーニング
揺れる感情じれったい欲望みたいだ嫌いな人にお别れをもう二度とは会えない戻らないさもっと歪んで Distortionうざったいね Destructionそう终わ
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1.LOVE FIGHT
守るから君泣かすやつ见过ごせないこっそり
トレーニング
レイズ・プレス・スクワット弟みたいだって思ってる?その仕草もその表情も LiKE or LOVE?俺だって男だよ幼驯染もいいけどそろそろねえ?ドキドキしてほし
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1.WAVY GIRL
D作曲 EMI from EMILAND
トレーニング
周3通い実感涌くよな変化なしの限界ずれはじめたチューニングペグ回しながらなんかせつなくなるあせるリミットリセットできないまま経験値だけやたら増えてきてハイブラ
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4.スラッガー
ったMonday苦しかったTuesday
トレーニング
重ねやっと来た今日がさぁ初球はどういった球筋见せようとか练ってんの?言っとけど何が来ようとこっちは月火水木金土ここだけの话こっから球ぶっ放しダイヤモンド駆け抜
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1.WAVY GIRL
D作曲 EMI from EMILAND
トレーニング
周3通い実感涌くよな変化なしの限界ずれはじめたチューニングペグ回しながらなんかせつなくなるあせるリミットリセットできないまま経験値だけやたら増えてきてハイブラ
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1.Triforce feat. Yo-Sea OMSB-Arcade Mix-
の世界で声を交わすマイメン色を重ねるこの
トレーニング
デイ yaクラブにカラオケ、また游びたいね、人の距离が大切、ズームはしない俺ぼそり口ずさむライムいつかを思い出して OMS is right here鉄のサイ
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2.パーソナル・トレーニング
蛮嬢ラプソディア2.パーソナル・
トレーニング
作词栁馆周平作曲栁馆周平はじまりの音に君の歌う声重ねて走り出した空はやさしさの中へいつまでもこれからの日々を描こう窓をそっと押し开けて差し込む光に呼ば
17
3.SILVER BULLET
フェッショナルH耐え难きに耐え血肉にする
トレーニング
精密さを増すカスタマイズするエンジン创造主のSLANGと贞操汚す名人がsicks micで踏みつける戦争行为待机作戦中望むよりまずDIGGIN'武汉のNEWS
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11.ありがとう筋肉
上腕三头筋呜呼腹筋大胸筋呜呼広背筋僧帽筋
トレーニング
の喜び黒く力强く辉く筋肉から流れるのは涙ありがとう筋肉心も体も健やかにありがとう筋肉この空へ明日へ未来へ飞び立つ筋肉伝えよう筋肉(とも)に夸らしいこの筋肉に呜
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1.5IVE
遂げてみせるまるでスパイクリー积み重ねた
トレーニング
ブレずに磨くNAME'D.I in the place to be'涙饮みながらに握った铅笔その歌词は BLUE PRINT未来の现実また缩めてく幅并べてく肩
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1.DELUXE DELUXE HAPPY
ージャスにキメて电车の中镜相手にスマイル
トレーニング
胸の音目的地近づくほどにシグナル超えてスピード违反!?キラキラ待つの(DELUXE DELUXE HAPPY)时计の下この広い道(ME SO HAPPY)どこ
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11.ぐるトレ
い想い込めてぐるるるって回したらぐるぐる
トレーニング
でガチムチになれるかも!(イッセーノーで)筋肉をいじめちゃおいくぞイッセーノーで肉离れ目指していくぞイッセーノーでぐるるるぐるトレ筋肉以外はいじめちゃダメメラ
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11.转圈圈训练
い想い込めてぐるるるって回したらぐるぐる
トレーニング
でガチムチになれるかも!(イッセーノーで)筋肉をいじめちゃおいくぞイッセーノーで肉离れ目指していくぞイッセーノーでぐるるるぐるトレ筋肉以外はいじめちゃダメメラ
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5.ワンモアレップ feat. SHINGO★西成 Young Hastle& DJ FILLMOR
Up& Downインターバルは肺强くなる
トレーニング
今からでも遅くない BGM合わないカーペンターズ When I was...とれとれピチピチカニより毎日サラダチキンあれこれどれだけShake HALEOで腹
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3.进化理论
成长グングン!悔し涙もウェルカムカム心の
トレーニング
锻えてけ Fly!Life Time Express人生のスケールは未体験の数だけ広がり続けるのさきみが笑う未来のため强くなりたい乗ってけ!To The世界果
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1.Shaping Up
s食べてるtime& placeあるなら
トレーニング
right side left side upside downside right side left side upside downside Uh y
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1.进化理论
成长グングン!悔し涙もウェルカムカム心の
トレーニング
锻えてけ Fly!Life Time Express人生のスケールは未体験の数だけ広がり続けるのさきみが笑う未来のため强くなりたい乗ってけ!To The世界果
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8.1DK
大极彩色のスリッパとモノトーンのソファー
トレーニング
用のマシンイミテーションの暖炉この部屋は二人のモノが混ざり合い息が诘まる途中まで食べた缶诘は舍てられるのを待ってる一绪に借りたブルーレイは金を喰っているこの部
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2.Walk This Way(アセ・ツラ・キツイスメル)
に答えが欲しいのかグレーゾーンサーキット
トレーニング
确かめ算なし Get on the mic!いつも迷い込む何かのダンジョンバカし合いなしでバカしようぜ今だにレペゼンドリームランドそう大事なのは今行こうぜ选ん
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1.Yum-Yum!
笑おうそう歴史を世界を私を创るから食事も
トレーニング
さ EAT! EAT! EAT!最高のパフォーマンスで MOVE! MOVE! MOVE!胜负に胜つために LIVE! LIVE! LIVE!明日は何食べよう
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1.白兵戦
の道で胜ちに行くんだ山积みの课题を清算中
トレーニング
ジムで奋闘中しょうもない彼氏に冒头中フラれてもなおまだ妄想中韵を踏むのかまだ検讨中キリがないあたしは迷走中チャリ走で山中爆走中我々はまだまだ戦闘中あんたなんて
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1.Circus
サタデーサンデーも返上をして时间をかけて
トレーニング
してそれだけじゃ见えない物を描くのさ突っ张れプライド軽快にスライドどんな役もどんな明日もライトは照らす准备OKですか? Yeah321のオープンで歓声に乗っか
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1.Cheer for you♪
Cheer for you“さあみんなで
トレーニング
いっくよ〜”“おー”“せーの!いっちにー”“えー、それ、曲に対してダサくない?”“そんなことないよお”“ワンツースリーフォーとか”“そうそう、あんよがじょうず
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1.大学
ぱいぱいでか美-东京イメージ
トレーニング
许可局1.大学作词でか美作曲でか美起きてるだけでおなかがすいてくラーメン焼肉そんな気分じゃないなみたいな感じで米でもパンでも何でもいいけど谁で
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2.NICE MUSIC MUST PURE
ぱいぱいでか美-东京イメージ
トレーニング
许可局2.NICE MUSIC MUST PURE作词でか美作曲でか美昔わかんなかった歌がめちゃ染みる年取ったよなまだ若いけどあれもこれも“许
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3.タイムカプセル
ぱいぱいでか美-东京イメージ
トレーニング
许可局3.タイムカプセル作词でか美作曲 ONIGAWARAキーパーのいないPKみたいな下心见え隠れ连络外れちゃえば外れないか外さない仆、君。パ
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4.私の名前を呼んでください!
ぱいぱいでか美-东京イメージ
トレーニング
许可局4.私の名前を呼んでください!作词でか美作曲 ONIGAWARA私の名前をいつでも呼んでほしいそう今すぐ Call me Call me
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5.命のへそ
ライしろよつらいことに惯れて来る人生とは
トレーニング
だ命のへそ腹をさあ括れ!気合い入れるんだ流されるな!さあ大地に足をつけて踏んばろう!大事なのは正面向くことどんな风も受けるんだ逃げ出すなよ苦しくても锻えよう生
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6.EPIC DAY
无駄なの?无駄じゃないの?忘れたフリして
トレーニング
いつでもREADY TO GOイライラするのはNOその気になればいいよ100年に一度の恋が実るようなEPIC DAY鼻にもかけられない学生时代からずっとそう罠
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3.绝好调トレーニング☆ feat.伊月俊、木吉鉄平
-3.绝好调
トレーニング
☆ feat.伊月俊、木吉鉄平火神大我(小野友树)作词こだま ... 达になれるハリキって
トレーニング
☆即戦力歓迎!いいぞ大型ルーキーにみんな期待してるぜ存在感抜群!いい ... なるためによろこんで
トレーニング
☆自主练つき合うか?今日は别に…どーもですメテオはやめておけ“OK! ... 达になれるハリキって
トレーニング
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11.俺の钝器~アイアンマン~
が礼仪中折れ厳禁ダンベル吊るして日々日々
トレーニング
イメージはベッピン大器の片鳞摩擦热で火伤无断欠勤锻えるインナーマッスル自信がつく热く燃やす芯が真っ直ぐ TENGA突き破る垂直ミサイル随所に冴える中距离サイズ
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2.ありがとう筋肉
上腕三头筋呜呼腹筋大胸筋呜呼広背筋僧帽筋
トレーニング
の喜び黒く力强く辉く筋肉から流れるのは涙ありがとう筋肉心も体も健やかにありがとう筋肉この空へ明日へ未来へ飞び立つ筋肉伝えよう筋肉(とも)に夸らしいこの筋肉に呜
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3.サロン・ド・スケベ
ていくマットであなたを强く抱きしめて加圧
トレーニング
セクササイズ!仆のガソリンスタンドにおいでよ女の子限定だけど车はバックで入れて下さいもちろん卑猥な意味で言ってますシートベルトを外したら仆のズボンのベルトも外
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4.5 The POWER
よマットカロリーカット気持ちはフラットで
トレーニング
积んできたご当人が全员フォーリングラブイン前へ后ろへ花から花へ飞ぶ蝶のように梦かなえハチのYOに刺してどっかへ消え必要な时はいつもいるね全天候型アスリート先行
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10.アッパーカット!
出すH&A决めてやんぜ!アッパーカット!
トレーニング
だ!君とスパーリングだ走るエヴリデイ焦る気持ち押さえこぼれ落ちる汗と涙全部拳に诘め込め!ピーチなパンチじゃ倒れんよピンチな时も笑颜って立ち向かうのリングの上じ
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2.NO NO NO feat. SONOMI
かもが経験立ち止まる事すらそれだけでもう
トレーニング
だ好きなヤツ嫌なヤツただこちらが知ってるだけの人まで含めて全员先生年齢性别制限全然无し世间体シカト永远に生徒リセットリスタートリプログラムできるはずだ理想すら
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7.Switch
うまくいかない Key Gameイメージ
トレーニング
都合いいday and dayまたひねくれ者のお出ましか?いつだってそう、I my me mine.実际まだ始まっていないさぁ见せてお手并み拝见さぁ必见だって
47
2.轰け☆カンフーマスター
よケガしてないよ今日も顽张ってるよ目一杯
トレーニング
しておいしいごはん残さないで背も少し高くなったかも会うとおどろくかもさみしくないって言ったらウソだけどみんながいるから大丈夫シオンの想いお守りにしてボクはいつ
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3.split the wind
ルルマラソンはちょっと頼りない代走だけど
トレーニング
始めた太阳が降り注ぐゴールを“try it”くぐる时何かが动いてゆくだろう split the wind强く吹く风に乗せて届け“I was happiest!
49
12.虹
や二つあるんだでもそれをプラスに変换する
トレーニング
日々することが大事鸣り响く钟の音闻き逃すなチャンスが来たら怖がるなそのためにこのためにやってきたんだ间违いない自分に负けるわけないそう思える今をつくるためにま
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7.フリーダム理论
ゴールこんなことで天才だと勘违いしてすぐ
トレーニング
思いつきだらけで调味料混ぜたらオリジナルの本格レシピこれで本でも出そう人生はダムフリーダム抱えて堰き止めたものをここぞって思う瞬间に解放しよう are you
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12.イメージ・トレーニング
を想う长い午后)12.イメージ・
トレーニング
作词加藤ひさし作曲加藤ひさし目を闭じてイメージしよう背が伸びて痩せた自分无精髭まるでジョニー・デップ男だって憧れる厚い胸目を闭じてイメージしようだれよ
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8.Switch
うまくいかない Key Gameイメージ
トレーニング
都合いいday and dayまたひねくれ者のお出ましか?いつだってそう、I my me mine.実际まだ始まっていないさぁ见せてお手并み拝见さぁ必见だって
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6.RUNNIN'
がどうなるか信じるは神か?己か?日々日々
トレーニング
梦乗せローリング长い物に巻かれず信じてSinging时は止まらずに进む24一生手放すな纸とペンビート& My Homie、Family、My Honeyどれも
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1.Believe in Paradise
したい?理想とほど远い场所毎日は容赦ない
トレーニング
アレもコレもやらなくっちゃスキなこともキライなことも守りたい自由のためにルーティンなDays I do my best!なんて张りきって完璧じゃなきゃ自己嫌悪
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5.三千世界よりロンドンスタイル
三千世界よりロンドンスタイル三半规管から
トレーニング
したい意味なんて気にしないで意味なんてつまんないね三千世界よりロンドンスタイル现在地点なら限界じゃない三千世界よりロンドンスタイル彫心镂骨のランナーズハイ三千
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12.隠せない明日を连れて(Milk Crown Bootleg Mix) feat.仓桥ヨエコ
に夜も更けもう0时头の中で明日を描きまた
トレーニング
まだどっかが変だなんて知ったこっちゃねぇってめくるカレンダーでっかい明日が待ってるんだイヤつうか本当待っててほしいんだ逃れようとしては受け入れて野良猫みたいに
57
8.RUN
何かあるそんな気配に梦中でいたい最新の脳
トレーニング
実年齢を少し超えたよ懐かしの10代今20代なんちゃってエブリデイ画面见つめて何しているんだろう?锻え上げるならハートだろうやる気なくしたよ気分次第そんな社会は
58
6.アイノカチ feat.KREVA
歩公园よって一周ぐるり子犬ん时ゃしつけ猛
トレーニング
気がつきゃ空はもうオレンジ夕食は得意のビーフカレー辛さ甘め俺に気ぃ使って一つ一つの优しさ见つけたい当たり前になる前に见つめたいけどそこになかなか気づけないすれ
59
2.挫折地点
くれるから CHANGE MY LIFE
トレーニング
行った次の日筋肉痛になった方がやった甲斐ある昨日の顽张った成果が証となって残ってるから楽しちゃ×ד努力すれば报われる”って谁かがいってたけどなら今顷、报われ
60
11.不埒な男
うって态度をとった君の虏に君に会うための
トレーニング
には労を惜しまない君のために失うものに対して悔いはないただこの现実がどうもやりきれない额から汗が滝となって大河へと行く谁もが风を受けじっとしているのが精一杯“
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1.挫折地点
くれるから CHANGE MY LIFE
トレーニング
行った次の日筋肉痛になった方がやった甲斐ある昨日の顽张った成果が証となって残ってるから楽しちゃ×ד努力すれば报われる”って谁かがいってたけどなら今顷、报われ
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8.隠せない明日を连れて(Milk Crown Bootleg Mix) feat.仓桥ヨエコ
に夜も更けもう0时头の中で明日を描きまた
トレーニング
まだどっかが変だなんて知ったこっちゃねぇってめくるカレンダーでっかい明日が待ってるんだイヤつうか本当待っててほしいんだ逃れようとしては受け入れて野良猫みたいに
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2.RUN
何かあるそんな気配に梦中でいたい最新の脳
トレーニング
実年齢を少し超えたよ懐かしの10代今20代なんちゃってエブリデイ画面见つめて何しているんだろう?锻え上げるならハートだろうやる気なくしたよ気分次第そんな社会は
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5.Dreamer
あすればよかった”さんざん备えたイメージ
トレーニング
も意味がないけど全て消えたわけじゃない终わったことをいつまでも止まった时间の中弱った头で考えてないで We are Dreamers梦を见る何も持たずに生まれ
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10.言叶はじくプロ
れば胜利が写る目にすぐ手に入んねえこらえ
トレーニング
そうすりゃ世界はおまえの手に闘い放弃すりゃ下降线女も男もとことんやろうぜハーコーな若造フロア沸かそうぜはみだし者は共に闘おうぜ问答无用な不动なスタイル今この时
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2.くらっ
みしそうな仕草発见し仆は悩み闻くイメージ
トレーニング
吃烟ルームで妄想名人どうしてもどうしても抑えれないもういてもたってもいられない待てない止まれないどうかなりたい(ドゥル)火花散る导火线指先から(ドゥル)身体中
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1.くらっ
みしそうな仕草発见し仆は悩み闻くイメージ
トレーニング
吃烟ルームで妄想名人どうしてもどうしても抑えれないもういてもたってもいられない待てない止まれないどうかなりたい(ドゥル)火花散る导火线指先から(ドゥル)身体中
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10.都会の野蛮人 feat.ZEEBRA UZI OJ&ST
街揺らすぜドラマティック言叶に面喰らうぜ
トレーニング
スパーリングランニング俺らが都会の野蛮人マチガイねぇヤバすぎる半端ねぇヤツかますヤバいclick U B Gぶちかますヤバいスキル大都会yo markしろ野蛮
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6.言叶はじくプロ
れば胜利が写る目にすぐ手に入んねえこらえ
トレーニング
そうすりゃ世界はおまえの手に闘い放弃すりゃ下降线女も男もとことんやろうぜハーコーな若造フロア沸かそうぜはみだし者は共に闘おうぜ问答无用な不动なスタイル今この时
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13.アイノカチ feat.KREVA
歩公园よって一周ぐるり子犬ん时ゃしつけ猛
トレーニング
気がつきゃ空はもうオレンジ夕食は得意のビーフカレー辛さ甘め俺に気ぃ使って一つ一つの优しさ见つけたい当たり前になる前に见つめたいけどそこになかなか気づけないすれ
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13.男の美学
Beluga今日も朝からバンダナ巻いて
トレーニング
だ今日も朝からチャリンコこげば绝好调だぜ!あいつだけには绝対负けたくねぇんっすよ!いい加减お前たち喧哗はやめろよ男の美学心に描く腰に手をそえたら牛乳を饮め!明
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2.The Shining Story
広瀬香美ポストには不在票今日も受け取れず
トレーニング
も休みがちで行きにくく彼氏との豪华ディナー梦のごとくざっくりと言っちゃえばこんなルーティーンこのままで终わるような私じゃないバスタブで延々泣いて気が晴れた大事
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13.极东のCHAMPION feat.MSC
be伝われ観客に燃やす闘志本国に温故知新
トレーニング
无駄にしねぇの丸爱国心こいつは绝対本物剥き出す不屈の精神闘争本能隙ありゃ膝元下からタックル沈着冷静相手の懐潜ってじわじわ缔めつけるもしくは踏みつけ殴りつける不
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3.ウェンデにゃん、月夜のおさんぽ
ってきひょんなことからウェンデにゃん毎晩
トレーニング
してちょっぴり疲れたウェンデにゃんでも顽张ってる今日は満月待ちに待った秋の大运动会さすず虫のチアガールたち声援がこだましてる前足上げひざの屈伸准备体操を终えた
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4.BANG!
病をごまかすためにラジオ体操をする真白い
トレーニング
パンツにバーン母の日のカーネーションを握りしめノミとシラミに爱の献血キンチョールにバーンビタミン剤にもバーン空に太阳を心に呗を张りきりすぎて葬式に君が代しあわ
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6.NOT ALONE
も吹くでしょうきっと北の大地の夏をつらい
トレーニング
の日々をあなたは懐かしみながらも自分を责めてるようだわ☆YOU ARE NOT ALONE気がついていつだってはなれないで YOU ARE NOT ALONE
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4.STAIRWAY TO HEAVEN
つけろ OH OHライバルよ孤独な日々の
トレーニング
ゴールがあると言うのかなぜそんなすべてを赌けてランナー望みをすてずひとり走るのそびえたつ天国の OH OH阶段がオーロラを辉かせ OH OH待っている七色の虹
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17.先辈、恋してます
?”って言って家に帰れば DVD観ながら
トレーニング
水分补给は欠かせないよ So Keep on Keep on moovin Keep on Keep on Keep on...GoodJob!!!先周月曜日
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7.轰け☆カンフーマスター
よケガしてないよ今日も顽张ってるよ目一杯
トレーニング
しておいしいごはん残さないで背も少し高くなったかも会うとおどろくかもさみしくないって言ったらウソだけどみんながいるから大丈夫シオンの想いお守りにしてボクはいつ
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10.HERO☆マーチ
さ别に伤ついちゃいないぜ(モーゥ)见てて
トレーニング
の成果を待っててボクの持ってる无限大のパワー今日も覚醒中っ怯まないどんなピンチも见逃すな谁かの涙この街の平和のために役に立てるのならいざ进めドラゴンキッドいざ
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1.いちごのミラクルール
のレシピよ甘酸っぱい
トレーニング
楽しんだ方が胜ちよ!バニラ・らんらんショコラ・らんらん本気のホンキな ... レシピよ!甘酸っぱい
トレーニング
楽しんだ方が胜ちよ!バニラ・らんらんショコラ・らんらん美味しいは嬉
82
6.2 the Dream
た背中に教えられたフィーリング思い出して
トレーニング
みらいに向けて致命的なハートブレイクそんなときはティーブレイクとびきりのスマイルとななころんで八起きできそうな最高のクスリもったいないほどアツイ信頼こたえるた
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1.Oh s**t!! feat. SKY-HI
揺らせ手を叩け日顷の
トレーニング
欠かせません头振れ足捌け I'm a King We're King ... 揺らせ手を叩け日顷の
トレーニング
欠かせません头振れ足捌け I'm a King We're Kin
84
69.爱情百倍!正月返上トレーニング☆
.爱情百倍!正月返上
トレーニング
☆御子柴百太郎(铃村健一)似鸟爱一郎(宫田幸季)作词こだまさ ... だ爱情百倍!応えたい
トレーニング
“お疲れさん!”“お疲れ様でした!
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37.two thumbs up!
无駄に见える経験も心をまるごと使うための
トレーニング
人生は一度きり燃やし尽くせ华丽に言い訳は后まわしまずは目の前にフォーカス猪突猛进上等食い込んでる足かせ今とりはずしたなら YOLO!Let's make th
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7.MEGARE!(M@STER VERSION)
せアイドルNo.1応援してね今日も明日も
トレーニング
これぞプロでしょ
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8.お愿いマッスル
いたら今すぐ始めよ!
トレーニング
!(イエス、マッスル!)ヤバめの现実何とかなるはずダンベル両手にフリ ... くてもとにかく続けよ
トレーニング
(超マッスル!)気分を変えたい?混みすぎて辛い?それならマシンでワー ... !いくよ!今から私と
トレーニング
!足を肩幅分开いたら両手は头の后ろにあげて片足を軽く上げたら准备は
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9.マッチョアネーム?
-2-3-4-5-6PACK-YES!“
トレーニング
后は30分以内に、タンパク质だ!
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5.Little Little Prince Star
いいからねいそがしい毎日のなかでちゃんと
トレーニング
も欠かさずねえ、わかる?この前よりもダンゼン辉いてる!やったね♪だって世界でいちばんボクが可爱いんだからちゃんと魅せてあげなきゃホラ昨日よりもボクを好きになっ
90
15.スポーツ!スポーツ!スポーツ!
う报われる!!レッツ
トレーニング
!おひさまの下でレッツ ... おひさまの下でレッツ
トレーニング
!动き倒しましょ!レッツ ... き倒しましょ!レッツ
トレーニング
!みんな幸せ!ハッピー!息を揃えてはい!はい!はい!レッツ ... !はい!はい!レッツ
トレーニング
!ららららららららんレッツ ... ららららららんレッツ
トレーニング
!汗をか
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10.RUN×RUN!
タート!!チャイムがキンコンカーンコーン
トレーニング
何だってヘイカモン☆明日(あす)にレッツスマイル!!どんなにハードだってがんばるから応援よろしく☆ねえ未来の为って分かってるけどそれだけじゃなんかデッカすぎる
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3.TAILWIND
upそう、着実に!ウェルカムカムもっと
トレーニング
どうしても I wanna win目の前には谁もいない私だけのゴールへ(Yeah Someday Someday)いつも全力で!こう见えて本気です! Knoc