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許佳麟
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放鬆了
Lyricist：繼程法師
Composer：Danny許佳麟
身心繃緊了
累積疲勞 常常體力透支
氣血不暢 不少問題潛伏
日子難過 睡不香吃不甜
五根遲鈍 意識妄念紛飛
生活忙緊了
看似充實 其實心不踏實
看似成功 卻用健康換來
看似有為 卻付出了太多
追名逐利 空花水月一場
來放鬆吧 就是靜靜的坐著
慢慢的禮拜 輕輕的走路
守著呼吸 欣賞呼吸
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準時吃飯 準時睡覺
讓繃緊的身體放鬆
讓累積的疲勞疏放
讓茫然的意識清醒
就是這麼簡單的放鬆 放鬆 放鬆
從外而內 從粗到細
從淺至深 層層放鬆
身體輕安了 疲勞消除了
心裡的煩惱 也都解除了
就是這麼簡單的放鬆 放鬆 放鬆
由忙而閑 由緊到松
由身至心 重重放鬆
日子一樣過 事業繼續忙
因為放鬆了 一切都更好
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