Album songs：
Album Intro：
之所以感到不安
是因為害怕失去自己。
出道11年，夏宇童首張創作EP
三首歌，三次送別，與不安握手言和。
從0歲開始的11年時間，小學五年級的孩子試著接受冰棒勢必會融，學會告白就是把自己折進紙條、隨汗溼手心遞出去。從19歲開始的4000多個日子，少年走進大人世界，理解人不是孤島，但愛過恨過就算真的原諒過，也嘗盡名為成長、實為失去的痛：
當一段關係不再有把握時，當所愛的人終將離開時，那些不捨，那些不得不，那些無法言說的不安，是因為心裡清楚，失去一段關係，不只失去一個人，也失去自己。
曾經迷惘，也曾淚流，夏宇童練習用音樂與不安共處。當感情無以為繼，分手不是誰的錯，她學會「微笑給祝福／你就走吧／我在你身後／你別回頭」（〈不安〉）;面對現實生存的壓力，在妥協與不妥協之間，她質問自己「一個人多傷心／有什麼好逃避／你要逃去哪裡／去哪裡／你要逃去哪裡」（〈去哪裡〉）；失去外婆之後，她領悟了大人的意義：「想你的時候／一顆星星也沒有／你在某處守候是吧／長大後才知道／成年的自由／夾帶著一點憂愁」（〈開始飛翔〉）。
時間的流逝，暗示我們終將不斷失去，而真正的成年，或許意味著不因一段關係的結束而貶低自己。人從來不是一座孤島，但必須學會獨處，此時此刻，若不安占據了你的思緒，讓夏宇童的音樂陪伴你。
直到有一天，可以面帶微笑，毫無防備卻也不怕傷害地，把自己交出去。
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專輯特點
★出道11年，夏宇童首張創作EP！
★歌手／演員／主持人多重身分切換間，用音樂找回自己。
★愛得深沈，學習與不安共處的蛻變旅程。
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