專輯歌曲：
專輯介紹：
因為長大而失去快樂的本能
因為疫情而哀悼珍貴的夢想
就這一次為自己好好活著
大聲唱歌用力搖滾
什麼時候習慣把難喝的酒當作解藥，無效的雞湯當作聖旨，苟且偷生當作知足。別再騙自己了，這樣的生活根本超有事！戰鬥吧！用音樂向世界宣戰！任性的大聲說「你不愛不能，你不搖就滾」。
2021年底Marz23發行《浪費時間》致敬所有爛朋友後，2022年再度開啟胡鬧型人格，為壓抑的生活吶喊！就從這首歌開始，舉起惡魔角，喚起沈睡已久的搖滾魂。
Marz23 2022最新中二單曲《不搖就滾 this is my life》⅞ 就是要凹
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