トラックス：
アルバムの紹介：
《同步慢呼吸》
音樂是我生存在香港的逃生出口，近年長期處於憤怒狀態，
心情七上八下, 大起大落，
絕對需要平伏，需要釋放。
平靜非常重要, 它讓人思路清晰，聽音樂也能使我平靜下來,
好好 / 慢慢地處理身邊大小事情。
如果當下沒有音樂, 怎麼辦?
幸好還有另一逃生出口 - 「呼吸」
要保持呼吸, 還要慢呼吸,
先呼後吸，清空自己，吸入就變得更有意義。
日子久了，一個人難免會寂寞，希望未來有一個能與你同步的人，
在你身邊打打氣，互相傾聽，成為你人生第三個逃生出口。
音樂響起，一呼一吸，多麼美好。
在有你的未來，即使面對世界末日, 我們仍能同步·慢·呼吸。
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