トラックス：
アルバムの紹介：
華語唱將周品鋅的EP《夢與痛》，收錄關於失戀後的痛與傷：《想什麼呢》《寒流入境》、果斷放手的《如果不是我》《以後不再愛》、實踐理想一步一個腳印的《夢的燈火》五首歌曲。
《想什麼呢》
感情都這個樣子了
我還在幻想什麼呢
再不舍 能怎樣
你都承認不愛我了
我還在幻想什麼呢
怎麼做 能忘了
《寒流入境》
愛情從我的身體慢慢抽離只剩下淚滴/那些過去定格在時間裡面只配叫回憶
你的決定只證明你只會愛惜你自己/我隨意
《如果不是我》
謝謝你也曾認真對待這幸福快樂
愛他就別再想我
如果不是我或許你們早就相愛了
我就該退出收回承諾
愛就當沒來過
《以後不再愛》
以後都不再愛了
這一次真的傷了
原諒我把夢當做
回憶的一種歸宿
我害怕悲傷再重複
所以把心都堵住
別人走不進我也走不出
《夢的燈火》
心中有盞夢的燈火指引誰向前
穿過無數的黑夜和無數的時間
總會有那麼一天夢想被看見
原來它的模樣就是淚和汗的臉
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