トラックス：
アルバムの紹介：
▲森林系的城市女孩，日復一日地與自己對話，說出心坎裡的景況。
▲療癒系的嗓音女孩，年復一年地為人們歌唱，唱進心坎裡的陪伴。
踏上璀璨華麗的舞台，也走過泥濘滿佈的旅途，歇息在房間裡的鏡子前，終於自在地旋轉跳舞，卸下，武裝。那面鏡子，靜靜地觀察女孩如何遮蓋了自己，再靜靜的陪伴女孩回到最真實的自己。
關於艾青
人們所認識的艾青，是客氣、總是不好意思的那種女孩。
古晧説：
這溫柔的女孩，唱起歌來好勇敢；聽她溫醇的嗓音，娓娓傾訴的聲線，我對音樂的聆聽空間不只有了方向感，還多了份安全感。
蕭賀碩説：
不安、迷惑、我們都有。接受、面對、成長。她是艾青，唱出真實的自己，更愛自己。
季欣霈説：
音樂一出來，耳朵就吹到微風。歌聲一出來，心就被拉進艾青粉紫色的小房間。
創作女聲艾青第二張有聲作品＜鏡子和我自己＞，集結近年來愛山愛海愛城市的點滴心情，在製作人兼鼓手王文碩、貝斯林君平、吉他梁恩傑、鍵盤兼編曲張四維的通力合作下，累積五年的人生百態透過樂音傾洩而出：帶點流行搖滾的「空間」，只要一面鏡子就能擁有專屬自己的派對世界；民謠走向的「不想聽」，詮釋歌者總不愛打擾人卻期待透過音樂發聲的性格；渴望自由的人，將會在「小丑」、「風箏」、「方向感」擁有喘息的機會；爵士風情的「把」，訴説著濃淡交織的思念情感；而「昨天的」則是提著我們當告別過去，面對太多的未知，終是知道「愛」會是唯一的答案。艾青近年來曾擔任劉家昌、孟庭葦、萬芳、張韶涵、楊丞琳、梁詠琪、張震嶽、璽恩演唱會和聲工作，在嚴峻且競爭激烈的音樂市場中，她總是獨樹一格地寫歌、莫忘初衷地歌唱，每首創作猶如反映她心裡狀態的鏡子，相信也説出了你／妳心裡的話。
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