專輯歌曲：
專輯介紹：
付辛博2011首張個人專輯
付辛博，一個人
2011年。8月。夏天的尾巴。
重逢付辛博。遇見彩虹。遇見一個人的美好。
你認識的，卻不再熟悉。
對不起，讓你們久等。
新生。
他，開始一個人。
只要屬於過去的。告別。決絕。
成長。
他，習慣一個人。
24歲的臨界點。男孩與男人，並非一步之遙。
蛻變。
他，就算一個人。
女朋友空缺，愛從來不缺。
8/25 蛻變重逢
一個人的舞台也許空曠，多出的空間卻包容更大的世界。
一個人的身影也許孤單，但比以前更加懂得堅定的意義。
再難的歌，只要好聽，就要唱。
再難的舞，只要精彩，就要跳。
他不只是偶像，他要向大家重新證明自己。
他雖不是天才，咬牙拚命挑戰自己不放棄。
付辛博加入金牌大風首張專輯展現新生、成長、蛻變的完美進階
破繭而出，一個人的舞台更廣闊，一個人的世界更精彩
2010年7月，BOBO組合宣佈「單飛不解散」，付辛博與井柏然分開繼續演藝夢想。歷時近5月的尋覓與挑選，在眾多唱片公司的誠意邀約中，付辛博最終簽約金牌大風，並選擇在2011年3月6日，其24歲本命年生日後的第一天，在北京柏悅酒店舉辦盛大簽約記者會，正式宣告他音樂乃至演藝事業的新生。
一度的放低歸零，一切的重新開始，以新人之姿做個人音樂發展的付辛博正蓄勢重生。雖然對於現在單槍匹馬闖蕩樂壇，他坦言還在適應期當中，但富於拼勁的他也因此獲得了前所未有的成長和蛻變。首張個人專輯即將於八月底推出，既是開拓個人音樂歷程的揚帆起航，又是加入新東家金牌大風之後的首張音樂作品，這張專輯因為這樣的雙重意義而備受矚目。公司和付辛博本人都對這張精心打造的專輯寄予厚望，希望借由它的強勢出擊鑄成專屬付辛博個人的音樂標籤。
正如付辛博自己所言，熟悉他的人，會因為這張專輯而重新認識他。不熟悉他的人，會因為這張專輯而被他的堅定所感動。因為在其中，他完整而徹底地呈現了一個男孩到男人的蛻變成長：只會說YES的沒脾氣偶像？新生了！乖乖牌的鄰家男孩？長大了！唱著甜到發膩小情歌的人氣歌手？蛻變了！如今這個有稜有角的他才是真實的他。他開始對每一首歌投入全身心的情感、對每一個MV鏡頭都抱有自己的思想，他開始懂得有苦有累的路才能通往目的地。所以，付辛博一個人的世界裡，只有好聽的歌，難唱也要唱；只有好看的舞，難跳也要跳。他從來就不是天才，吃夠苦才能見彩虹。BY角落音樂
視付辛博為「千里馬」 金牌大風全方位挖掘他的巨大潛力
打磨唱功苦練舞蹈 付辛博努力呈現「脫胎換骨」般新面貌
將付辛博視為「千里馬」，金牌大風全力挖掘他的所有潛力。他想要唱得更好，於是在錄音室裡逐字逐字、一句一句地跟著老師練唱，彷彿不知厭倦。他想要增進自己的舞蹈功力，成為舞台感更具衝擊力的藝人，公司就從台灣找來曾為羅志祥、張惠妹等天王天後排舞的舞蹈老師大目為他量身打造和訓練，除了一整套歌唱、舞蹈、形體等課程的訓練，還監督他天天健身，練出健碩身材。公司和付辛博都希冀著，等他攜著新專輯歸來，讓眾人都刮目相看。
公司的栽培固然重要，個人的努力卻才是決勝關鍵。與自己作戰，付辛博義無反顧發誓做到最好。沒有身旁夥伴的伴隨，一個人的付辛博輾轉於空空的錄音室、練舞室、健身房甚至異鄉，忙碌於量身定做的練歌、舞蹈、健身跟企劃……一個人的時光，有孤單，更有自由；有汗水，更有欣慰；有磨礪，更有蛻變。付辛博就別有感觸地說：「在組合時期都是兩個人作伴，共同協調步伐，沒想到一個人的時光非但不無聊，反而讓我感到特別充實。這種一個人的體驗是以前不曾有過的，雖然偶爾會感到一點點孤單，但是一下子就被忙碌給衝散了。現在就好像跟自己作戰，似乎更有拼勁，更想要義無反顧地努力到底。」
付辛博深知，想要呈現「脫胎換骨」的風貌，必須付出比以前多數百倍的努力。所以在舞蹈室裡跟著大目老師練舞，跳著以前從未嘗試的高難度舞步，哪怕完全超過自身負荷的動作他也無所顧忌地做，哪怕第二天渾身酸疼，甚至「負傷」。空蕩蕩的健身房，他一個人揮汗如雨，在一次次體力到達極限時，只有跑步機和健身器材陪著他咬牙挺過來。深夜回到家，卻還有一堆工作等著他，回想自己的每一天，都是在這樣的忙碌中度過：「有時回到家渾身都已經累得散架，但還是強打精神搭衣服或者鞏固白天的練習成果。第二天醒來，就又精神煥發地去迎接新的挑戰，連我自己都驚訝身上的能量原來這麼足！」面對自己的拚搏，他堅定地說：「也許我不是最天才的那個，但至少要做最努力的一個。」正如他所說的那樣：「有時人不挑戰一下自己的極限，根本不知道原來我能做得更好。年輕時不拼，年老時鐵定後悔。其實，拚搏並非只有辛苦，「流汗的感覺很爽，那是努力後的安心。」
用音樂「寫真」付辛博最真實的現狀 一個人的他比以前更好
突破偶像框架嘗試有挑戰的歌曲 新專輯訴說堅定見證蛻變
從組合成員變成重新出發的歌手，從兩個人的組合變為一個人的奮鬥，身份的急劇轉換正是專輯首波主打《我，一個人》得以醞釀的背景。金牌大風企劃團隊在無數次會議後，最終決定以最準確概括了付辛博現時狀態的「我，一個人」來作為付辛博首支個人歌曲的主題方向：一個人闖蕩樂壇，一個人離家在北京生活，一個人單身但身邊卻從不缺少歌迷的關愛。他需要一首具有感染力的歌曲，來為這段急速轉變的人生留下紀念。為了兌現付辛博的這份心願，金牌大風邀得華語樂壇頂級音樂人李偲菘為其量身打造專輯首波主打歌。BY角落音樂
一個人也許有孤單，有迷茫，但是身旁多出來的空間同時也蘊藏著更多的精彩。寫這首歌的時候，李偲菘老師就特別透露道：「等了四年等到為付辛博量身定做的機緣，我當然不會再給他一首普通的偶像歌曲，我想幫他擺脫原來的偶像框架，重新出發。所以我在這首歌裡暗暗埋下了很多難點，這些東西以前他都沒有嘗試過，完成起來都會是挑戰。」難怪付辛博第一次試唱時就發現這首歌雖然調子朗朗上口，但卻並不好唱：「這首歌其實挺難唱的，裡面有很多真假音的轉換，還有我很少嘗試的半音。除了要兼顧這些技巧上的高要求之外，還需要很大的情感投入，因為情感才是這首歌的靈魂所在。」為了滿足技巧和情感的雙重要求，付辛博跟偲菘老師在錄音室裡耐心地打磨，對每一個吐字、每一個呼吸都做到盡善盡美，有時為了半拍的快慢都會重頭來過好幾遍，付辛博就說這樣的狀況對他來說既新鮮又有成就感：「這首歌真的不好唱，除了技巧的部分之外，情感的掌控對我來說也是很大的挑戰。我在唱的時候，眼前浮現了很多畫面，包含這四年一路走來的付出與獲得。用心唱歌，以前這句話對我來說可能只是一句口號，可是在錄這首歌的時候，我真正地發掘這其實是秘訣。好的歌是能讓歌者和聽者引起共鳴，我希望這首歌就是。」
付辛博以超出偲菘老師預期的出色表現完成了這首歌的挑戰，令李偲菘老師感到十分欣慰：「當他能夠沉穩而成熟地完成這首歌，就會發現一個人的天地更廣闊，一個人的揮灑也更加自由。」偲菘老師通過這首歌來激勵付辛博，打消了他面對一個人的疑惑和恐懼，付辛博就躊躇滿志地說出了「單身宣言」：「一個人沒有什麼大不了的，一個人會更勇敢、更獨立、更自由，反而變得更好。
既要顧及旋律的動聽，又考慮到歌曲是否可以助付辛博發揮潛質——這便是新專輯選歌的標準和目標。《我，一個人》的「初試啼聲」展現了蛻變了後的付辛博，為他的重生燃亮了璀璨的光焰，整張專輯的其他歌曲則會從方方面面輝映他的蛻變與成長。其中的每一首都是經過精挑細選反覆斟酌才甄選出來，可以說，沒有一首是敷衍之作。哪怕其中 的很多歌曲對現階段的付辛博來說駕馭起來可能有些困難，但他還是抱著非常謙虛的態度將這些歌曲一一收入囊中，絕不留遺珠之憾。彷彿給自己設置了一道又一道障礙，再以昂揚的鬥志一個一個跨越——因為一個人的他，原比大家所期待的、自我所相信的更加優秀，付辛博就說：「我並不是為了發一張專輯而隨便湊十首歌，每一次的選歌會我都親自到場，仔仔細細地去聽，體會歌曲的感覺。有時為了取捨一首歌，還會叫同事把DEMO燒成碟給我回家反反覆覆地聽。我很感謝企劃團隊將我的想法作為決定性的考量因素，使得每首歌都充分代表了我的選擇跟我的思想。這是從來不曾有過的，讓我真正相信自己可以成為一個完全用音樂來感動人的歌手。」
歌曲介紹
《我，一個人》：堅強、獨立、單身無罪。李偲菘+易家揚送出「音樂成年禮」
四年之約終實現，天王天後製作人李偲菘協同黃金搭檔金牌作詞人易家揚送出付辛博「音樂成年禮」——《我，一個人》。堅強、獨立、單身無罪，一個人要更好。「4年前，我擔任《加油！好男兒》的比賽評委，而那時的付辛博還是選手，他身上有股似乎永不妥協的狠勁，特別令我印象深刻，也就在那時我決定要給這個特別的男生寫首歌，記錄專屬於他的可愛的倔強。4年來，我一直記得當初的那個約定。現今，我想我是和已經長大了的付辛博一起將它實現。」
《斯諾克》：「愛是一場斯諾克」，自信、性感、舞動魅力，這個付辛博你從未見
金牌大風廣搜歐美HIT動感舞曲，力邀鬼才詞人崔惟楷操刀中文填詞，以「愛是一場斯諾克比賽」為引子，展現了男人對待愛情自信、甚至略帶攻擊性。公司更是特別安排小豬羅志祥御用舞蹈老師大目為付辛博度身編排高難度的「球桿舞」，一改付辛博以往乖乖牌的鄰家男孩形象，充滿男性的性感魅力。
《全世界你最懂我》：付辛博的「感謝之歌」，給懂他的人
由內地知名音樂人科爾沁夫作詞，付辛博的「感謝之歌」，唱給懂他的人，也唱給所有默默守護的人。謝謝陪伴，謝謝相信，一起經歷過風雨，也一同遇見過彩虹，「我愛你」這句話不說，愛卻早已蔓延。
《一開始就錯》：一開始就錯又如何？唱給所有對愛執迷不悔的人的最深情獨白
「如果我們一開始就錯，為什麼錯的不想開脫；如果我們一開始就錯，還好有一刻認真吻過」……因為真心愛著，哪怕是錯也想要繼續。付辛博說他在唱這首情歌主打的時候，腦海中
蔓延。有出現他前任女友的身影，有些感傷，卻也很感謝，愛情的對錯在回憶裡終究都成為美好。
《大姐》：給媽媽的特別家書。笑一笑吧，大姐；歇一歇吧，大姐。
除了唱功舞藝都有長足進步之外，付辛博也再次顯露了他的創作才華，一首親自作詞的《大姐》詼諧生動，區別於其他親情歌曲一畏的「催淚煽情」，真實記錄了他和媽媽相處的點滴，沒有甜言蜜語，卻令聽者深深共鳴。
《兩個人的星空》：不在身邊，卻在心裡。同一片星空下的「異地戀歌」。
溫暖柔情的情歌小品，特別送給異地相戀的愛人們。「你那裡的天氣 有沒有讓你的心情很煩透；一個人看電影 有沒有又把你眼睛哭紅；你最愛的狗狗，還是不是像過去陪在你的左右……」你不在身邊，卻在我的心裡，好在我們有同一片的星空。
《聊傷》：最溫暖的「失戀診療」。愛情裡的傷，我們聊一聊吧。
付辛博發揮雙魚座的敏感纖細特質，以歌聊傷，失戀的主題並非只有痛，也許，未來我們能碰到更好的那個Ta。
《慢鏡頭》：離別的歌，最好的朋友不說再見
簡單的吉他和弦卻需要最豐富的聲音表情，被付辛博稱作整張專輯裡最難錄的一首歌。暑假過後，各奔東西，最好的朋友不說再見。
《便利店的約會》：有時，愛情是單聲道的曖昧。我愛你，你知道嗎？
一個人的愛情會是怎樣？與你相遇，為你擔憂，因你開心，都只是我和我自己的對手戲。有時，愛情是單聲道的曖昧。我愛你，你知道嗎？我愛你，我很好。這就足夠。
《舞力全開》：Party Night最high勁歌 熱情打開 舞力征服
付辛博首度挑戰復古舞曲，目標直指Party Night最high勁歌。記憶感超強的節奏，令人一聽便蠢蠢欲動，熱情瞬間打開。最帥的男人用舞力征服，魅力爆點。
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