专辑歌曲：
专辑介绍：
不迷茫 有方向 不卑不亢的《逆流而上》——宁桓宇【第五先生】
当我深陷这复杂的世界，也不能阻碍我做好自己；
就算有狂风暴雨阻挡，我也要逆流而上。
不再迷茫，没有遗憾；
跟随自己的脚步，一起来听
宁桓宇“第五先生” 音乐专辑的第二主打《逆流而上》
找到自己的方向，就是最好的开始
如果说 “第五先生”仅仅是一个很理性的称谓，那么宁桓宇将会带给【第五先生】一个真实的存在；他是变革的引导者，他是生命中的另一个自己，最真实的自己，
他也是人生每次迷茫时的方向。
如果说《Jealous》是让人突破生命的条条框框，那么找到属于自己的方向，就是突破后的开始。蜕变后的宁桓宇，给人更加自信的感觉，而找到自己坚持下去就是【第五先生】的态度。
坚持的信仰 就是要《逆流而上》
《逆流而上》是宁桓宇【第五先生】EP 的第二首歌，完全延续了“EDM”的曲风，并且更炫酷的把音乐励志的概念和新歌联系在了一起。坚持好做自己，就是歌曲中一直表达的态度，没有特别多的形容，就是宣扬了90后的一种生活态度，埋藏所有委屈只会努力向前，就算有阻碍也要逆流而上。
宁桓宇从来没有掩饰过对于各种音乐风格的热爱，《逆流而上》又是一种新的舞曲风格。少了迷幻电子氛围，却多了更多的音乐节奏；少了强弱对比的冲击，却多了年轻人更喜欢的街头风。让人有一种走在旅途上的感觉，感受到了一种经历世事的洒脱。
说唱的部分，又好像是讲述了一个故事；虽然很简短，但是却充满智慧。配合舞蹈的律动，将会有一种奇妙的化学反应。把东方的人生融合到西方的音乐中，故事讲完，找到方向，音乐也嘎然而止；很奇妙的回味，感觉是另一番滋味。
《逆流而上》是宁桓宇全新 EP【第五先生】中的另一首舞曲风格歌曲，改变后的宁桓宇用全新的音乐风格来讲述不一样的人生经历；不再嫉妒，没有犹豫，找到方向，不惧艰难，不卑不亢的一路向前。
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