专辑歌曲：
专辑介绍：
我们哭，我们笑；我们爱，我们恨；
我们疯狂，我们失落；我们遗憾，我们追求；
那些看得见，感受得到的，都是真实存在的美好；
如果，生命中，这一切都只是过程
就让我们在过程中好好的，为自己用力的活一次!
爽乐团在经历了鼓手退团的低潮后，主唱红中创作了'都只是过程'这首歌激励团员，希望将创作范围扩大去体会大家都有可能经历的一切，创作出一张关于'人生过程'的专辑，并将专辑名称订为【都只是过程】。爽乐团将以一贯流畅的旋律以及不拘泥的音乐型态作为创作的基底，配合这次想陈述的东西，将专辑的十首歌曲以及主题订定如下:
歌曲1.【人参就4个贱人】
歌曲2.【生】反骨天生
歌曲3.【老】再次天真
歌曲4.【病】陌生人他又捡起了
歌曲5.【死】如果可以不流泪
歌曲6.【爱】因为我太爱你
歌曲7.【恨】为什么
歌曲8.【情】让我好好的哭
歌曲9.【仇】卑鄙I Love You
歌曲10.【都只是过程】
以上十首歌曲巧妙的串联成了一句‘人生就是个贱人,生老病死爱恨情仇,都只是过程’，希望以充满情感并带些自我戏谑的角度以及多元的曲风，一贯流畅的旋律，让大家在本次的专辑中感受爽乐团的人生体会。
爽乐团一向不拘泥曲风以及编曲模式，此张专辑是以歌词作为编曲的中心思想，希望整个音乐的感觉符合歌词想表达的意境，且顺着专辑的企画概念做为曲序，聆听上希望能让人随着音乐情绪起伏，而在最后一首歌曲也是专辑名称'都只是过程'做为完美的总结。此次的母带后制送到国外交由他们崇拜的著名录音师Brad Blackwood处理，爽乐团希望在有限的资源下亦要追求音乐质感的提升。
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