专辑歌曲：
专辑介绍：
ciacia何欣穗 告别单身的Sweet Ho!杰作 喂你三年来的第EP新鲜米，9/11热饭上桌!!!
告别与唱片公司的合作，自己压片铺货。
告别单身制作音乐的孤单，组成穗好乐团(Sweet Ho!)。
这是一张内含三首歌的EP，独立制作发行。
曾经出现在其他歌手专辑中的旧作、曾经收录在自己专辑里的老歌…在这张EP，都成了新歌！
赋予它们新的生命，让自己没有遗憾的跟从前说再见。
新的一批，米。
原来是要拿来做个了断的，却意外地形成一个connection。
米（me）与饭（fan）的关系，就像我和你。
秧苗变成稻米的过程，生米煮成熟饭的过程；音符变成歌曲的过程，寂寞筑成热闹的过程。
告别单身制作音乐的孤单，“穗好”合体是一个全新的阶段。那么，在新与旧的衔接点上，我们继续赋予彼此希望；那些或许你早已熟悉的（旋律、文字、我），在不同的时空里，以当时适合的模样露脸...
瞧，时间并没有等我，们；当我还犹豫着所有的去向，曾经错过了的，只能找来三种解释陪葬；任性、矛盾、讽刺。
谁说七年之痒？那碗热腾腾的饭，七年来，持续散发著原始自然的米香。我爱你；这一批（EP），米（me）献给饭（fan）。
⊙时间没有等我
曾于2003年收录在萧潇【Beautiful angel】专辑中。
⊙三种解释
在2003年郑秀文【美丽的误会】专辑里这首歌叫做“想太多”。
⊙讽刺
这是2002年ciacia自己【她的。发光摇摆】专辑里的第八首歌曲。
EP三条曲目中与旧作差异最大的一首。新版的编曲与唱法，把这首本来俏皮轻快的可爱模样转变成一首成熟美丽的动人抒情歌曲。
⊙Sweet Ho! 穗好乐团 成员
台柱 何小虾 (ciacia)
吉它 林小如 (geddy)
吉它 / 合音 黄小圣 (eric)
贝斯 高小潮 (high)
代理鼓手 米小奇 (micky)
音控 江小铭 (dinosaur)
版权 吕小绮 (mavis)
团长 黄小柏 (popo)
美术设计 韩大飞
插画达人 曾小咩
⊙完美小姐的不完美日记
本名：何欣穗
小名：Cia-Cia
英文名：Patricia
本籍：台湾台中
生日：12月17日
出生地点：香港荃湾
血型：B型
星座：射手座
身高：165公分
体重：50公斤
学历：晓明女中音乐班
加拿大滑铁卢大学数学系毕业
(University of Waterloo.Canada)
签约时间：1998.5
嗜好：旅行、唱歌
最讨厌的事：上班、开会、做正事
最难忘的事：被棒球砸到变成黑眼睛(害她大学毕业典礼要戴太阳眼镜领毕业证书)
喜爱的运动：溜冰、球类运动
喜爱的演员：丹尼尔戴路易斯
喜爱的歌手：很多→Liz Phair、Suzanne Vega、Jane Sibery
喜爱的食物：除了巧克力和甜食之外
喜爱的颜色：灰、黄、银、金or彩色
最喜爱的穿着方式：舒服、邋遢、六O年代
最大的愿望：玩遍全世界，回到童年重头来过
最难忘的演出经验：都很难忘
最擅长的乐器：贝斯、钢琴
家中成员：爸妈、大姊、二姊、弟弟
经历：“Headline”乐团女主唱(Hard Rock Cafe 97/4-98/6、
犁瑟、 Hollywood Underground……)
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